Mengatasi mabuk perjalanan

Untuk mengantisipasi masalah mabuk di kendaraan, anda bisa mempersiapkan hal hal  :
  1. Usahakan tubuh dalam keadaan fit dan bugar untuk itu disarankan sekali untuk tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan
  2. Siapkan obat dan makanan yang dapat mencegah masuk angin, mual dan pusing
  3. Ambil duduk di posisi depan jangan di belakang
  4. Selama perjalanan anda boleh mengemil agar tubuh tetap dalam kondisi hangat dan tidak masuk angin tapi hindari makanan  gorengan
  5. Hindari membaca terlalu lama dalam kendaraan.
(Sumber: Tips Kesehatan)

0 komentar

Write Down Your Responses